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芝麻汤团
主料
糯米粉600克
调料
白砂糖120克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此汤团粉糯软滑，香甜可口。
芝麻汤团的做法
1将芝麻淘洗干净，倒入锅内，用小火炒熟，研成末，加入糖拌匀，即成馅料。
2将糯米粉，米粉倒入盆内混合均匀，加入适量凉水，用手搓揉至软硬适度，不粘手为好。
3取小块米粉团，放手心搓圆后，在案板上压平，包入馅心，搓圆，做成汤团生坯。
4将锅内倒入水，烧沸后放入汤团生坯，用手勺轻轻推转，待汤团浮起，加入少许冷水，反复几次，至汤团熟透，即可食用。
芝麻汤团食谱营养
芝麻汤团营养成分
| 能量 3777千卡 | 蛋白质 78.2克 | 脂肪 45.8克 | 碳水化合物 772.98克 |
| 叶酸 178.3微克 | 膳食纤维 14.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 46.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.5毫克 | 硫胺素 1.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18毫克 |
| 钙 800毫克 | 磷 1306.6毫克 | 钾 1180毫克 | 钠 53.48毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 545.6毫克 | 铁 26.02毫克 | 锌 18.06毫克 |
| 硒 27.2微克 | 铜 3.14毫克 | 锰 11.78毫克 |
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