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薏苡仁酒
菜谱类别
关节炎主料
薏米60克
辅料
白酒500克
食用早餐、中餐、晚餐、 每日1次，适量饮用。
薏苡仁酒的做法
1将薏苡仁洗净后装入纱布袋中，扎紧袋口放入酒罐中；
2然后倒入罐中，盖好盖儿，浸泡7天即成。
薏苡仁酒健康提示
本品具有祛风湿、健脾胃之功效，适于寒湿阻遏经脉、复受风邪而引起的周身关节疼痛、沉重、下肢浮肿等症患者饮用。
薏苡仁酒食谱营养
薏苡仁酒营养成分
| 能量 1704.2千卡 | 蛋白质 7.68克 | 脂肪 1.98克 | 碳水化合物 42.66克 |
| 叶酸 30微克 | 膳食纤维 1.2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.7毫克 |
| 钙 30.2毫克 | 磷 200.2毫克 | 钾 167.8毫克 | 钠 40.16毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 57.8毫克 | 铁 3.66毫克 | 锌 4.71毫克 |
| 硒 1.84微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.92毫克 |
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