豌豆菜花的做法 豌豆菜花 豌豆菜花的家常做法 豌豆菜花怎么做 家常豌豆菜花的做法 豌豆菜花怎么做好吃 豌豆菜花的做法大全
豌豆菜花
辅料
金糕50克
食用中餐、晚餐
豌豆菜花的做法
豌豆菜花食谱营养
1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌 … 详细»
豌豆菜花营养成分
| 能量 516.46千卡 | 蛋白质 12.5克 | 脂肪 30.8克 | 碳水化合物 52.95克 |
| 叶酸 142.59微克 | 膳食纤维 5.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 48.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 138毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 290微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.58毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.56毫克 |
| 钙 96.34毫克 | 磷 228.58毫克 | 钾 779.06毫克 | 钠 1031.7毫克 |
| 碘 0.9微克 | 镁 83.08毫克 | 铁 5.44毫克 | 锌 2.22毫克 |
| 硒 3.39微克 | 铜 0.39毫克 | 锰 1.1毫克 |
家常菜谱大全为您提供豌豆菜花的做法,豌豆菜花,豌豆菜花的家常做法,豌豆菜花怎么做,家常豌豆菜花的做法,豌豆菜花怎么做好吃,豌豆菜花的做法大全,豌豆菜花的制作方法
