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烩虾仁
菜谱类别
苏菜主料
虾仁300克
辅料
豌豆100克
食用中餐、晚餐
烩虾仁的做法
烩虾仁食谱营养
烩虾仁营养成分
能量 758.09千卡 | 蛋白质 139.19克 | 脂肪 10.16克 | 碳水化合物 31.06克 |
叶酸 83.96微克 | 膳食纤维 3.4克 | 胆固醇 1575毫克 | 维生素A 102.5微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.99毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 234.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.45毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.4毫克 |
钙 1695.71毫克 | 磷 2129.79毫克 | 钾 2017.51毫克 | 钠 15939.8毫克 |
碘 0.9微克 | 镁 755.33毫克 | 铁 35.05毫克 | 锌 12.83毫克 |
硒 228.03微克 | 铜 7.23毫克 | 锰 3.2毫克 |
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