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红枣羊骨糯米粥
辅料
干枣10克
食用早餐、中餐、晚餐
红枣羊骨糯米粥的做法
红枣羊骨糯米粥食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
红枣羊骨糯米粥营养成分
| 能量 375.94千卡 | 蛋白质 7.69克 | 脂肪 1.07克 | 碳水化合物 85.43克 |
| 叶酸 24.4微克 | 膳食纤维 1.52克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 4.96微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.11毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 29.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.42毫克 |
| 钙 35.32毫克 | 磷 119.38毫克 | 钾 199.73毫克 | 钠 395.84毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 54.04毫克 | 铁 1.71毫克 | 锌 1.62毫克 |
| 硒 2.86微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 1.65毫克 |
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