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绿豆流感茶
调料
冰糖15克
食用代茶饮，每日1剂。
绿豆流感茶的做法
绿豆流感茶健康提示
1清热解毒，祛暑散寒。
2适用于小儿流感。
绿豆流感茶食谱营养
绿豆流感茶营养成分
| 能量 154.35千卡 | 蛋白质 6.48克 | 脂肪 0.24克 | 碳水化合物 33.5克 |
| 叶酸 117.9微克 | 膳食纤维 1.92克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 6.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 39微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.6毫克 |
| 钙 27.75毫克 | 磷 101.1毫克 | 钾 236.25毫克 | 钠 1.36毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 37.8毫克 | 铁 2.16毫克 | 锌 0.69毫克 |
| 硒 1.28微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.33毫克 |
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