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蛋煎大虾
主料
对虾500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感虾排金黄光亮，肉鲜嫩香醇，生菜爽口，更增风味。
蛋煎大虾的做法
蛋煎大虾制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约800克。
蛋煎大虾食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
蛋煎大虾营养成分
| 能量 917.56千卡 | 蛋白质 126.37克 | 脂肪 19.32克 | 碳水化合物 73.76克 |
| 叶酸 203.98微克 | 膳食纤维 3.33克 | 胆固醇 1842.5毫克 | 维生素A 457.95微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 191.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 0.57毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.4毫克 |
| 钙 459.19毫克 | 磷 1478.33毫克 | 钾 1519.11毫克 | 钠 2016.18毫克 |
| 碘 42.98微克 | 镁 285.18毫克 | 铁 11.69毫克 | 锌 13.96毫克 |
| 硒 196.53微克 | 铜 2.02毫克 | 锰 1.01毫克 |
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