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萝卜牛腩煲
主料
牛腩400克
食用早餐、中餐、晚餐
萝卜牛腩煲的做法
萝卜牛腩煲食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
萝卜牛腩煲营养成分
| 能量 1425.88千卡 | 蛋白质 71.62克 | 脂肪 117.49克 | 碳水化合物 20.4克 |
| 叶酸 63.4微克 | 膳食纤维 2.09克 | 胆固醇 176毫克 | 维生素A 9.7微克 |
| 维生素B6 0.44毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 64.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 60.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.69毫克 |
| 钙 66.26毫克 | 磷 62.44毫克 | 钾 326.41毫克 | 钠 2046.59毫克 |
| 碘 0.29微克 | 镁 32.73毫克 | 铁 4.31毫克 | 锌 11.4毫克 |
| 硒 14.18微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 0.42毫克 |
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