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红花生姜豆腐汤
主料
南豆腐5克
辅料
红花10克
食用早餐、中餐、晚餐、每日2次，分早，餐食用。
红花生姜豆腐汤的做法
红花生姜豆腐汤健康提示
1本品具有活血化瘀之功效，适用于气滞血瘀所致的胃脘疼痛，痛处固定不移及慢性肝炎、早期肝硬化、脂肪肝、高脂血症等；
2孕妇忌用本品。
红花生姜豆腐汤食谱营养
红花生姜豆腐汤营养成分
| 能量 106.05千卡 | 蛋白质 0.95克 | 脂肪 0.81克 | 碳水化合物 26.36克 |
| 叶酸 1.46微克 | 膳食纤维 2.6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 13.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 82.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.54毫克 |
| 钙 69.6毫克 | 磷 17.35毫克 | 钾 75.85毫克 | 钠 8.16毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 32.6毫克 | 铁 3.48毫克 | 锌 0.62毫克 |
| 硒 2.16微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 0.5毫克 |
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