911chaxun查询家常菜谱大全咸蛋黄狮子头的做法
咸蛋黄狮子头的做法 咸蛋黄狮子头 咸蛋黄狮子头的家常做法 咸蛋黄狮子头怎么做 家常咸蛋黄狮子头的做法 咸蛋黄狮子头怎么做好吃
咸蛋黄狮子头
食用中餐、晚餐
咸蛋黄狮子头的做法
1猪前肘肉、猪五花肉剁成粗颗粒状的肉馅;
2再马蹄,剁成粗颗粒状;
3马蹄粒与肉馅混合,再加入姜末、料酒、红酒、白糖、盐、胡椒粉、香油、淀粉和水,充分搅匀;
4再用咸蛋黄在外面裹上一层薄猪油包进肉馅中,滚成丸子即可;
5沙锅放清水煮开,加入姜片、香葱段(小葱)、洗净的干香、料酒,待再次沸腾后放入丸子煮开;
6调至小火,炖90~100分钟,加入洗净的小油菜煮越一分钟,即可装盘食用。
咸蛋黄狮子头食谱营养
咸蛋黄狮子头营养成分
能量 5411.39千卡 | 蛋白质 152.54克 | 脂肪 503.4克 | 碳水化合物 78.3克 |
叶酸 38.2微克 | 膳食纤维 10.79克 | 胆固醇 1633.5毫克 | 维生素A 269.65微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 19毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 16.53毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 197.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.83毫克 | 硫胺素 2.58毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 32.12毫克 |
钙 233.04毫克 | 磷 1591.68毫克 | 钾 2999.08毫克 | 钠 9426.7毫克 |
碘 0.16微克 | 镁 250.7毫克 | 铁 19.22毫克 | 锌 21.67毫克 |
硒 80.63微克 | 铜 1.82毫克 | 锰 2.42毫克 |
家常菜谱大全为您提供咸蛋黄狮子头的做法,咸蛋黄狮子头,咸蛋黄狮子头的家常做法,咸蛋黄狮子头怎么做,家常咸蛋黄狮子头的做法,咸蛋黄狮子头怎么做好吃,咸蛋黄狮子头的做法大全,咸蛋黄狮子头的制作方法