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花生猪蹄汤
主料
猪蹄500克
辅料
花生50克
调料
盐2克
食用中餐、晚餐
花生猪蹄汤的做法
花生猪蹄汤制作提示
可用羊肉代替花生。
花生猪蹄汤食谱营养
花生猪蹄汤营养成分
能量 1449千卡 | 蛋白质 119克 | 脂肪 106.7克 | 碳水化合物 6.5克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 3.85克 | 胆固醇 960毫克 | 维生素A 16微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.52毫克 | 维生素K 50微克 | 胡萝卜素 5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.55毫克 |
钙 169.44毫克 | 磷 290毫克 | 钾 465.28毫克 | 钠 1293.07毫克 |
碘 0微克 | 镁 80.04毫克 | 铁 7.22毫克 | 锌 6.6毫克 |
硒 31.52微克 | 铜 0.79毫克 | 锰 0.38毫克 |
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