白果炒肚片的做法 白果炒肚片 白果炒肚片的家常做法 白果炒肚片怎么做 家常白果炒肚片的做法 白果炒肚片怎么做好吃
白果炒肚片
主料
猪肚300克
食用中餐、晚餐
白果炒肚片的做法
白果炒肚片健康提示
1补益肠胃；
2白果仁甘、苦、涩、平，敛肺气，定喘，止带浊，缩小便；
3猪肚甘、温，补虚损，健脾胃；
4香菜辛、温，发汗透疹，消食下气；
5这道餐点含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁，维生素B1、维生素B2、烟酸，对治疗尿急尿频有明显作用。
白果炒肚片食谱营养
白果炒肚片营养成分
| 能量 299.72千卡 | 蛋白质 42.64克 | 脂肪 10.59克 | 碳水化合物 8.5克 |
| 叶酸 26.46微克 | 膳食纤维 0.28克 | 胆固醇 870毫克 | 维生素A 26.8微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 125.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.68毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.83毫克 |
| 钙 45.13毫克 | 磷 463.87毫克 | 钾 556.91毫克 | 钠 1410.27毫克 |
| 碘 0.23微克 | 镁 42.84毫克 | 铁 7.68毫克 | 锌 5.87毫克 |
| 硒 35.23微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.2毫克 |
家常菜谱大全为您提供白果炒肚片的做法,白果炒肚片,白果炒肚片的家常做法,白果炒肚片怎么做,家常白果炒肚片的做法,白果炒肚片怎么做好吃,白果炒肚片的做法大全,白果炒肚片的制作方法
