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香菇烧鸭肫
主料
鸭肫350克
食用中餐、晚餐
香菇烧鸭肫的做法
香菇烧鸭肫制作提示
鸭肫和香菇不能烧得太熟烂。
香菇烧鸭肫食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
香菇烧鸭肫营养成分
能量 395.21千卡 | 蛋白质 68.71克 | 脂肪 6.31克 | 碳水化合物 25.46克 |
叶酸 62.7微克 | 膳食纤维 9.8克 | 胆固醇 535.5毫克 | 维生素A 34.35微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 79.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.67毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.32毫克 |
钙 57.12毫克 | 磷 588.23毫克 | 钾 1195.43毫克 | 钠 1982.16毫克 |
碘 0微克 | 镁 36毫克 | 铁 16.52毫克 | 锌 11.6毫克 |
硒 59.94微克 | 铜 0.91毫克 | 锰 2.06毫克 |
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