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冬菜炒蚕豆
食用中餐、晚餐
冬菜炒蚕豆的做法
冬菜炒蚕豆食谱营养
冬菜炒蚕豆营养成分
| 能量 768.89千卡 | 蛋白质 33.05克 | 脂肪 42.21克 | 碳水化合物 77.12克 |
| 叶酸 65.76微克 | 膳食纤维 12.65克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 170.19微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 48.77毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1013微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 1.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.92毫克 |
| 钙 212.02毫克 | 磷 732.22毫克 | 钾 1762.9毫克 | 钠 9763.76毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 171.16毫克 | 铁 25.79毫克 | 锌 5.64毫克 |
| 硒 9.11微克 | 铜 1.45毫克 | 锰 2.86毫克 |
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