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鲮鱼球豆腐煲
食用中餐、晚餐
鲮鱼球豆腐煲的做法
鲮鱼球豆腐煲食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
鲮鱼球豆腐煲营养成分
| 能量 742.18千卡 | 蛋白质 112.2克 | 脂肪 30.39克 | 碳水化合物 12.36克 |
| 叶酸 99.5微克 | 膳食纤维 7.34克 | 胆固醇 412.8毫克 | 维生素A 632.1微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 193微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.8毫克 |
| 钙 417.76毫克 | 磷 1129.84毫克 | 钾 1820.66毫克 | 钠 1473.52毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 266.63毫克 | 铁 8.27毫克 | 锌 5.89毫克 |
| 硒 237.32微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.32毫克 |
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