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扒银珠海参
辅料
荸荠50克
食用早餐、中餐、晚餐
口感鸡丸滑嫩，海参香软，黑白相间。
扒银珠海参的做法
扒银珠海参食谱营养
扒银珠海参营养成分
| 能量 1290.63千卡 | 蛋白质 67.1克 | 脂肪 99.24克 | 碳水化合物 33.79克 |
| 叶酸 4.15微克 | 膳食纤维 1.86克 | 胆固醇 373毫克 | 维生素A 93.5微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 63.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.71毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.99毫克 |
| 钙 528.38毫克 | 磷 521.7毫克 | 钾 1169.59毫克 | 钠 1685.94毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 156.63毫克 | 铁 6.1毫克 | 锌 2.65毫克 |
| 硒 47.98微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 1.01毫克 |
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