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虫草玉竹甲鱼汤
主料
甲鱼500克
调料
盐5克
食用中餐、晚餐
虫草玉竹甲鱼汤的做法
2将甲鱼宰杀后从头颈处割开，剖腹抽去气管，去内脏，斩去脚爪，入沸水锅中焯透，取出剁块；
虫草玉竹甲鱼汤食谱营养
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病， … 详细»
虫草玉竹甲鱼汤营养成分
| 能量 17.52千卡 | 蛋白质 1.25克 | 脂肪 0.28克 | 碳水化合物 3.7克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.21克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.2毫克 |
| 钙 12.92毫克 | 磷 5.7毫克 | 钾 36.4毫克 | 钠 1981.39毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 5.14毫克 | 铁 4.04毫克 | 锌 0.3毫克 |
| 硒 0.13微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.07毫克 |
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