炸野鸡脖的做法 炸野鸡脖 炸野鸡脖的家常做法 炸野鸡脖怎么做 家常炸野鸡脖的做法 炸野鸡脖怎么做好吃 炸野鸡脖的做法大全
炸野鸡脖
菜谱类别
私家菜
辅料
韭菜50克
食用中餐
口感色泽诱人，味道鲜美。
炸野鸡脖的做法
1将猪瘦肉洗净剁成肉末；再将少许精盐、酱油、葱末、姜末、料酒、味精加入肉馅中搅成泥状。
2韭菜剁碎，加入肉泥中搅匀。
3豆腐皮用湿手巾闷软，摊开，将调好的肉泥包在里面长条形。
4放入热油锅中炸至金黄色。
5切成寸段，装入盆内。
炸野鸡脖制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约500克。
炸野鸡脖食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
炸野鸡脖营养成分
| 能量 593.49千卡 | 蛋白质 74.14克 | 脂肪 29.43克 | 碳水化合物 17.9克 |
| 叶酸 39.12微克 | 膳食纤维 9.9克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 224.89微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.17毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 47.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1083.32微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.79毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.84毫克 |
| 钙 277.69毫克 | 磷 727.19毫克 | 钾 1345.86毫克 | 钠 1905毫克 |
| 碘 6.94微克 | 镁 233.09毫克 | 铁 16毫克 | 锌 7.34毫克 |
| 硒 12.62微克 | 铜 1.32毫克 | 锰 3.05毫克 |
家常菜谱大全为您提供炸野鸡脖的做法,炸野鸡脖,炸野鸡脖的家常做法,炸野鸡脖怎么做,家常炸野鸡脖的做法,炸野鸡脖怎么做好吃,炸野鸡脖的做法大全,炸野鸡脖的制作方法
