炒芹菜的做法 炒芹菜 炒芹菜的家常做法 炒芹菜怎么做 家常炒芹菜的做法 炒芹菜怎么做好吃 炒芹菜的做法大全 炒芹菜的制作方法
炒芹菜
主料
芹菜500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此菜色泽青翠悦目，嫩脆爽口。
炒芹菜的做法
炒芹菜食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
炒芹菜营养成分
| 能量 96.11千卡 | 蛋白质 6.54克 | 脂肪 1.31克 | 碳水化合物 22.34克 |
| 叶酸 143.58微克 | 膳食纤维 7.68克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 52.19微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 60.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 313微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.32毫克 |
| 钙 266.61毫克 | 磷 297.36毫克 | 钾 854.4毫克 | 钠 1233.69毫克 |
| 碘 4.01微克 | 镁 80.68毫克 | 铁 5.76毫克 | 锌 2.63毫克 |
| 硒 2.66微克 | 铜 0.51毫克 | 锰 1.15毫克 |
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