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双果芋头羹
食用早餐、中餐、晚餐
口感颜色分明，甜润清鲜，既有营养，又有特色。
双果芋头羹的做法
双果芋头羹食谱营养
双果芋头羹营养成分
| 能量 482.75千卡 | 蛋白质 6.08克 | 脂肪 0.62克 | 碳水化合物 116.9克 |
| 叶酸 25微克 | 膳食纤维 3.62克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 132微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 790微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.46毫克 |
| 钙 98.7毫克 | 磷 146.75毫克 | 钾 1012.7毫克 | 钠 76.24毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 63.4毫克 | 铁 4毫克 | 锌 1.46毫克 |
| 硒 3.42微克 | 铜 0.87毫克 | 锰 0.77毫克 |
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