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天麻炖老鸽
主料

雏鸽250克
食用中餐、晚餐
天麻炖老鸽的做法
天麻炖老鸽健康提示
此炖菜具有养血益肝,熄风止痉的作用。适用于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。
天麻炖老鸽食谱营养
天麻炖老鸽营养成分
能量 942.41千卡 | 蛋白质 37.17克 | 脂肪 87.06克 | 碳水化合物 3.28克 |
叶酸 18.68微克 | 膳食纤维 0.63克 | 胆固醇 19.5毫克 | 维生素A 142.45微克 |
维生素B6 0.34毫克 | 维生素B12 19.68微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 26.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.98毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.13毫克 |
钙 2182.81毫克 | 磷 1589.33毫克 | 钾 541毫克 | 钠 3715.5毫克 |
碘 42.55微克 | 镁 65毫克 | 铁 5.78毫克 | 锌 7.14毫克 |
硒 34.04微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.51毫克 |
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