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芥末香菜
主料
香菜300克
食用中餐、晚餐
芥末香菜的做法
芥末香菜食谱营养
芥末香菜营养成分
| 能量 142.4千卡 | 蛋白质 7.4克 | 脂肪 3.31克 | 碳水化合物 24.72克 |
| 叶酸 446.4微克 | 膳食纤维 4.11克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 581.24微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 144毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3493.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.45毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.06毫克 |
| 钙 353.77毫克 | 磷 197.42毫克 | 钾 869.43毫克 | 钠 1227.99毫克 |
| 碘 4.62微克 | 镁 129.79毫克 | 铁 10.55毫克 | 锌 1.71毫克 |
| 硒 6.58微克 | 铜 0.68毫克 | 锰 1.21毫克 |
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