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烤双肉饼
菜谱类别
西餐其他
食用早餐、中餐、晚餐
烤双肉饼的做法
1将牛肉、猪肉洗净剁碎；
2葱头洗净切成丁；
3将面包去皮，用牛奶泡软，挤去奶汁捣成泥；
5再慢慢倒入牛奶用力搅打成肉馅；
6制成10个肉饼，拍上面包粉；
7锅内注油烧至五成热，下入肉饼煎至两面上色；
8码入烤盘，放烤箱内烤熟即可；
9用煎肉饼的余油将葱头炒至微黄；
烤双肉饼食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
烤双肉饼营养成分
| 能量 3437.46千卡 | 蛋白质 130.66克 | 脂肪 274.07克 | 碳水化合物 120.53克 |
| 叶酸 98.28微克 | 膳食纤维 4.49克 | 胆固醇 1162.5毫克 | 维生素A 985.55微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.84毫克 | 硫胺素 1.97毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 34.74毫克 |
| 钙 181.22毫克 | 磷 1273.91毫克 | 钾 2859.29毫克 | 钠 2387.75毫克 |
| 碘 46.57微克 | 镁 211.9毫克 | 铁 20.95毫克 | 锌 18.69毫克 |
| 硒 67.66微克 | 铜 2.24毫克 | 锰 0.75毫克 |
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