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蒜茸炒白菜
主料

白菜400克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
蒜茸炒白菜的做法
蒜茸炒白菜食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
蒜茸炒白菜营养成分
能量 74.3千卡 | 蛋白质 6.22克 | 脂肪 0.41克 | 碳水化合物 14.18克 |
叶酸 74微克 | 膳食纤维 3.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 80.25微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 124.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 481.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.43毫克 |
钙 202.61毫克 | 磷 129.85毫克 | 钾 15.52毫克 | 钠 1410.31毫克 |
碘 0微克 | 镁 45.11毫克 | 铁 2.89毫克 | 锌 1.57毫克 |
硒 2.14微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.62毫克 |
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