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糖醋海参
主料
海参300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感味鲜脆嫩，甜酸香辣，半汤半菜。
糖醋海参的做法
糖醋海参食谱营养
糖醋海参营养成分
| 能量 331.32千卡 | 蛋白质 50.25克 | 脂肪 8.72克 | 碳水化合物 13.58克 |
| 叶酸 7.31微克 | 膳食纤维 0.82克 | 胆固醇 153毫克 | 维生素A 43.9微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 40.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 262.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.72毫克 |
| 钙 870.79毫克 | 磷 116.1毫克 | 钾 220.7毫克 | 钠 2932.8毫克 |
| 碘 1.54微克 | 镁 459.12毫克 | 铁 40.67毫克 | 锌 2.12毫克 |
| 硒 192.35微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 2.55毫克 |
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