凉拌香菜的做法 凉拌香菜 凉拌香菜的家常做法 凉拌香菜怎么做 家常凉拌香菜的做法 凉拌香菜怎么做好吃 凉拌香菜的做法大全
凉拌香菜
主料
香菜200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香脆咸辣，鲜嫩爽口。
凉拌香菜的做法
凉拌香菜食谱营养
凉拌香菜营养成分
| 能量 157.26千卡 | 蛋白质 4.4克 | 脂肪 10.79克 | 碳水化合物 12.94克 |
| 叶酸 297.7微克 | 膳食纤维 2.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 387.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 96毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2331.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.41毫克 |
| 钙 204.66毫克 | 磷 98.08毫克 | 钾 544.5毫克 | 钠 1439.54毫克 |
| 碘 3微克 | 镁 66.2毫克 | 铁 5.86毫克 | 锌 0.92毫克 |
| 硒 1.11微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 0.58毫克 |
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