炝藕片的做法 炝藕片 炝藕片的家常做法 炝藕片怎么做 家常炝藕片的做法 炝藕片怎么做好吃 炝藕片的做法大全 炝藕片的制作方法
炝藕片
主料
莲藕250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感香辣微麻，质地脆嫩。
炝藕片的做法
炝藕片食谱营养
炝藕片营养成分
| 能量 471.08千卡 | 蛋白质 6.9克 | 脂肪 31.28克 | 碳水化合物 46.52克 |
| 叶酸 76.75微克 | 膳食纤维 5.95克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 8.19微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 110毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 54.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.87毫克 |
| 钙 121.01毫克 | 磷 162.09毫克 | 钾 668.27毫克 | 钠 1143.71毫克 |
| 碘 6微克 | 镁 57.63毫克 | 铁 4.23毫克 | 锌 1.44毫克 |
| 硒 1.08微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 3.96毫克 |
家常菜谱大全为您提供炝藕片的做法,炝藕片,炝藕片的家常做法,炝藕片怎么做,家常炝藕片的做法,炝藕片怎么做好吃,炝藕片的做法大全,炝藕片的制作方法
