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生蚝瘦肉汤
食用中餐、晚餐
生蚝瘦肉汤的做法
生蚝瘦肉汤健康提示
此汤具有滋养肝肾,养血宁心的作用。
生蚝瘦肉汤食谱营养
生蚝瘦肉汤营养成分
能量 544.35千卡 | 蛋白质 64.22克 | 脂肪 20.81克 | 碳水化合物 25.34克 |
叶酸 21.58微克 | 膳食纤维 0.38克 | 胆固醇 452.5毫克 | 维生素A 180微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 1.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.84毫克 |
钙 350.81毫克 | 磷 763.75毫克 | 钾 1288.67毫克 | 钠 2479.96毫克 |
碘 4.25微克 | 镁 228.86毫克 | 铁 25.41毫克 | 锌 31毫克 |
硒 240.43微克 | 铜 20.61毫克 | 锰 2.4毫克 |
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