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瘦肉燕窝汤
辅料
猪脊骨50克
食用早餐、中餐、晚餐
瘦肉燕窝汤的做法
瘦肉燕窝汤健康提示
此汤具有补血润肠，健脾开胃的作用。
瘦肉燕窝汤食谱营养
瘦肉燕窝汤营养成分
| 能量 861.15千卡 | 蛋白质 122.08克 | 脂肪 37.2克 | 碳水化合物 9.5克 |
| 叶酸 48.6微克 | 膳食纤维 0.01克 | 胆固醇 486毫克 | 维生素A 264微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.61毫克 | 硫胺素 3.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 31.88毫克 |
| 钙 39.96毫克 | 磷 1144.2毫克 | 钾 1847.27毫克 | 钠 1812.18毫克 |
| 碘 10.32微克 | 镁 157.86毫克 | 铁 18.46毫克 | 锌 18.01毫克 |
| 硒 57.1微克 | 铜 0.67毫克 | 锰 0.24毫克 |
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