牛肚补胃汤的做法 牛肚补胃汤 牛肚补胃汤的家常做法 牛肚补胃汤怎么做 家常牛肚补胃汤的做法 牛肚补胃汤怎么做好吃
牛肚补胃汤
主料
牛肚1000克
辅料
荷叶20克
食用1. 牛肚汤每日二次，每次一小碗；2. 牛肚佐膳食，可用酱油，醋蘸食。
牛肚补胃汤的做法
1先将牛肚初洗一次；
3再将牛肚用冷水分别反复洗净，滤干，备用；
4取煨汤沙锅一只，先用新鲜荷叶垫置锅底；
5再将牛肚放入，加水浸没；
6旺火烧沸后，改用中火煮；
7煮半小时取出，将牛肚切成条状或小块；
牛肚补胃汤健康提示
此汤具有补中益气，健脾消食的作用。
牛肚补胃汤食谱营养
荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。 详细»
牛肚补胃汤营养成分
| 能量 739.37千卡 | 蛋白质 146克 | 脂肪 16.31克 | 碳水化合物 3.18克 |
| 叶酸 0.1微克 | 膳食纤维 0.79克 | 胆固醇 1040毫克 | 维生素A 22微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.32毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.43毫克 |
| 钙 424.22毫克 | 磷 1070.04毫克 | 钾 1706.56毫克 | 钠 3281.07毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 189.29毫克 | 铁 19.27毫克 | 锌 23.42毫克 |
| 硒 91.24微克 | 铜 0.76毫克 | 锰 2.65毫克 |
家常菜谱大全为您提供牛肚补胃汤的做法,牛肚补胃汤,牛肚补胃汤的家常做法,牛肚补胃汤怎么做,家常牛肚补胃汤的做法,牛肚补胃汤怎么做好吃,牛肚补胃汤的做法大全,牛肚补胃汤的制作方法
