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藿香饮
主料
藿香25克
调料
白砂糖5克
食用早餐、中餐、晚餐
藿香饮的做法
藿香饮健康提示
扩张微血管，抗菌消炎，对于肠胃神经有镇静作用，并能促进胃液分泌，增强消化能力。此饮对于暑湿型感冒亦有疗效。
藿香饮食谱营养
藿香饮营养成分
| 能量 67.25千卡 | 蛋白质 2.62克 | 脂肪 1.25克 | 碳水化合物 20.77克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 9.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.88毫克 |
| 钙 110毫克 | 磷 46.15毫克 | 钾 12毫克 | 钠 11.5毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 66.15毫克 | 铁 1.88毫克 | 锌 0.53毫克 |
| 硒 0.28微克 | 铜 0.56毫克 | 锰 9.65毫克 |
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