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透骨草炖牛肉
菜谱类别
关节炎主料
瘦牛肉500克
辅料
透骨草20克
食用早餐、中餐、晚餐、佐餐食用，每日1剂，宜常食。
透骨草炖牛肉的做法
透骨草炖牛肉健康提示
本品具有祛风湿、养气血之功效，适于风湿疼痛、四肢麻木、腰膝酸软等症患者食用。
透骨草炖牛肉食谱营养
透骨草炖牛肉营养成分
| 能量 550.91千卡 | 蛋白质 101.83克 | 脂肪 11.71克 | 碳水化合物 10.38克 |
| 叶酸 1.66微克 | 膳食纤维 0.46克 | 胆固醇 290.15毫克 | 维生素A 32.8微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.66毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 31.66毫克 |
| 钙 53.61毫克 | 磷 870.89毫克 | 钾 1453.43毫克 | 钠 2015.04毫克 |
| 碘 75.24微克 | 镁 112.76毫克 | 铁 14.46毫克 | 锌 18.66毫克 |
| 硒 53.11微克 | 铜 0.83毫克 | 锰 0.43毫克 |
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