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天麻煮豆腐
菜谱类别
糖尿病主料
南豆腐60克
辅料
天麻10克
食用早餐、中餐、晚餐、现煮现实，不可隔夜，每日1次。
天麻煮豆腐的做法
天麻煮豆腐健康提示
本品具有息风止痉、平肝潜阳之功效，适于脾虚痰盛、肝风上扰型糖尿病，并伴发高血压而致头晕目眩、头重如裹患者食用。
天麻煮豆腐食谱营养
天麻煮豆腐营养成分
| 能量 53.08千卡 | 蛋白质 3.82克 | 脂肪 3.48克 | 碳水化合物 2.6克 |
| 叶酸 15.48微克 | 膳食纤维 0.96克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.6毫克 |
| 钙 69.02毫克 | 磷 45.64毫克 | 钾 92.58毫克 | 钠 476.57毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 21.69毫克 | 铁 0.74毫克 | 锌 0.26毫克 |
| 硒 0.76微克 | 铜 2.4毫克 | 锰 0.03毫克 |
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