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人参蒸乌鸡
菜谱类别
补气主料
乌骨鸡1500克
辅料
人参10克
调料
盐3克
食用食肉饮汤。每日2-3次。
人参蒸乌鸡的做法
人参蒸乌鸡健康提示
益气摄血。适用于气虚诸症。尤宜气虚月经先期，量多色淡，质清稀等症。
人参蒸乌鸡食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
人参蒸乌鸡营养成分
| 能量 1665千卡 | 蛋白质 334.5克 | 脂肪 34.5克 | 碳水化合物 4.5克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 1590毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 26.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 106.5毫克 |
| 钙 255.66毫克 | 磷 3150毫克 | 钾 4845.42毫克 | 钠 2139.33毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 765.06毫克 | 铁 34.53毫克 | 锌 24.01毫克 |
| 硒 115.98微克 | 铜 3.9毫克 | 锰 0.76毫克 |
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