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天麻气锅鸡
主料
乌骨鸡500克
辅料
天麻12克
食用中餐、晚餐
天麻气锅鸡的做法
天麻气锅鸡健康提示
1补气血，益精，养肝明目。
2适用于病后体弱、头晕目眩、视物不清、手足麻木无力等。
3正常人食之轻身增力。
天麻气锅鸡食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
天麻气锅鸡营养成分
| 能量 565.23千卡 | 蛋白质 111.87克 | 脂肪 11.65克 | 碳水化合物 3.26克 |
| 叶酸 1.32微克 | 膳食纤维 0.66克 | 胆固醇 530毫克 | 维生素A 2.73微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.01毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 35.63毫克 |
| 钙 101.53毫克 | 磷 1055.49毫克 | 钾 1644.37毫克 | 钠 1108.59毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 260.7毫克 | 铁 11.76毫克 | 锌 8.1毫克 |
| 硒 38.77微克 | 铜 1.33毫克 | 锰 0.5毫克 |
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