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草果豆蔻煲乌骨鸡
主料
乌骨鸡500克
食用佐餐食用。
草果豆蔻煲乌骨鸡的做法
草果豆蔻煲乌骨鸡健康提示
1温中健胃。
2适用于虚寒妊娠腹痛。
3乌骨鸡含有17种氨基酸，其中有人体不可缺少的赖氨酸、多种维生素和硒、铁等矿物质，还含大量高滋补保健价值的黑色素，而且其胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的高级补品，有较强免疫功能。
草果豆蔻煲乌骨鸡食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
草果豆蔻煲乌骨鸡营养成分
| 能量 557.68千卡 | 蛋白质 111.9克 | 脂肪 11.5克 | 碳水化合物 1.76克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 530毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 35.5毫克 |
| 钙 86.44毫克 | 磷 1050.04毫克 | 钾 1615.32毫克 | 钠 1187.82毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 255.11毫克 | 铁 11.53毫克 | 锌 8.01毫克 |
| 硒 38.68微克 | 铜 1.3毫克 | 锰 0.26毫克 |
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