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郊菜鲮鱼球煲
食用中餐、晚餐
郊菜鲮鱼球煲的做法
郊菜鲮鱼球煲食谱营养
郊菜鲮鱼球煲营养成分
| 能量 515.16千卡 | 蛋白质 93.95克 | 脂肪 11.44克 | 碳水化合物 11.83克 |
| 叶酸 124.02微克 | 膳食纤维 2.22克 | 胆固醇 412.8毫克 | 维生素A 821.5微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 71.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1329.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.53毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.4毫克 |
| 钙 393.76毫克 | 磷 952.68毫克 | 钾 1888.4毫克 | 钠 1798.73毫克 |
| 碘 0.22微克 | 镁 204.35毫克 | 铁 8.68毫克 | 锌 5.46毫克 |
| 硒 235.98微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 0.66毫克 |
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