911chaxun查询家常菜谱大全拌鸭掌(二)的做法
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拌鸭掌(二)
主料

鸭掌150克
辅料

圆生菜50克
食用中餐、晚餐
口感清香味美,佐酒佳肴。
拌鸭掌(二)的做法
拌鸭掌(二)食谱营养
拌鸭掌(二)营养成分
能量 256.3千卡 | 蛋白质 42.23克 | 脂肪 4.54克 | 碳水化合物 12.12克 |
叶酸 15.8微克 | 膳食纤维 0.66克 | 胆固醇 54毫克 | 维生素A 48.1微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 189.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.99毫克 |
钙 103.8毫克 | 磷 178.5毫克 | 钾 110.3毫克 | 钠 132.04毫克 |
碘 0微克 | 镁 35.05毫克 | 铁 3.41毫克 | 锌 1.21毫克 |
硒 12.36微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.23毫克 |
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