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香拌青椒丝
主料
青椒1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香脆嫩绿。
香拌青椒丝的做法
香拌青椒丝食谱营养
香拌青椒丝营养成分
| 能量 336.39千卡 | 蛋白质 11.33克 | 脂肪 12.39克 | 碳水化合物 58.77克 |
| 叶酸 109.76微克 | 膳食纤维 14.38克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 570.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 720.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3403.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.11毫克 |
| 钙 156.3毫克 | 磷 204.67毫克 | 钾 1483.22毫克 | 钠 2245.18毫克 |
| 碘 96微克 | 镁 125.51毫克 | 铁 9.86毫克 | 锌 2.09毫克 |
| 硒 4.18微克 | 铜 0.97毫克 | 锰 1.25毫克 |
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