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酱炒鸡腿
主料

鸡腿250克
辅料

冬笋50克
食用早餐、中餐、晚餐
酱炒鸡腿的做法
酱炒鸡腿制作提示
本品需白汤适量,如果没有白汤可用清水代替。
酱炒鸡腿食谱营养
酱炒鸡腿营养成分
能量 1179.31千卡 | 蛋白质 56.44克 | 脂肪 93.27克 | 碳水化合物 30.92克 |
叶酸 42.6微克 | 膳食纤维 2.62克 | 胆固醇 247.5毫克 | 维生素A 66.65微克 |
维生素B6 0.37毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.61毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 52.99毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 72.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.53毫克 |
钙 52.77毫克 | 磷 773.54毫克 | 钾 713.38毫克 | 钠 1740.12毫克 |
碘 2.76微克 | 镁 92.07毫克 | 铁 7.96毫克 | 锌 3.56毫克 |
硒 26.41微克 | 铜 0.13毫克 | 锰 0.94毫克 |
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