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麻辣豆腐干丝
主料

豆腐干500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感麻辣香鲜。
麻辣豆腐干丝的做法
麻辣豆腐干丝制作提示
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
麻辣豆腐干丝食谱营养
麻辣豆腐干丝营养成分
能量 1582.06千卡 | 蛋白质 84.48克 | 脂肪 107.25克 | 碳水化合物 76.07克 |
叶酸 277.61微克 | 膳食纤维 6.44克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 8.75微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 83.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 53微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.26毫克 |
钙 1648.77毫克 | 磷 1454.32毫克 | 钾 798.84毫克 | 钠 2521.64毫克 |
碘 232.04微克 | 镁 370.02毫克 | 铁 28.15毫克 | 锌 10.33毫克 |
硒 0.93微克 | 铜 4.06毫克 | 锰 7.12毫克 |
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