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笋干老鸭
主料

鸭1250克
食用早餐、中餐、晚餐
笋干老鸭的做法
笋干老鸭制作提示
本品需野山粽叶、煲鸭药料、高汤各适量。
笋干老鸭食谱营养
笋干老鸭营养成分
能量 3074.01千卡 | 蛋白质 201.11克 | 脂肪 247.58克 | 碳水化合物 14.74克 |
叶酸 10.24微克 | 膳食纤维 6.28克 | 胆固醇 1186.7毫克 | 维生素A 668.25微克 |
维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 26.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.84毫克 | 硫胺素 1.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 54.44毫克 |
钙 119.86毫克 | 磷 1639.28毫克 | 钾 2523.8毫克 | 钠 4616.52毫克 |
碘 1.08微克 | 镁 190.15毫克 | 铁 30.02毫克 | 锌 17.55毫克 |
硒 155.8微克 | 铜 2.71毫克 | 锰 1.48毫克 |
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