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香干炒西芹
主料

西芹300克
辅料

香干200克
食用早餐、中餐、晚餐
香干炒西芹的做法
香干炒西芹食谱营养
香干炒西芹营养成分
能量 573.96千卡 | 蛋白质 34.07克 | 脂肪 41.13克 | 碳水化合物 26.87克 |
叶酸 91.25微克 | 膳食纤维 10.11克 | 胆固醇 0.1毫克 | 维生素A 30.01微克 |
维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.15毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 46.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 173微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.38毫克 |
钙 726.02毫克 | 磷 552.15毫克 | 钾 272.5毫克 | 钠 3680.21毫克 |
碘 15.36微克 | 镁 226.34毫克 | 铁 13.32毫克 | 锌 3.71毫克 |
硒 6.79微克 | 铜 0.96毫克 | 锰 2.7毫克 |
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