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羊肉瓜片汤
主料

瘦羊肉300克
辅料

黄瓜150克
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤清味鲜,咸香适口。
羊肉瓜片汤的做法
羊肉瓜片汤制作提示
象眼片即菱形片,羊肉切不好,买现成的羊肉片也成,整个操作过程要快,以使肉片、瓜片鲜嫩。
羊肉瓜片汤食谱营养
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿 … 详细»
羊肉瓜片汤营养成分
能量 480.43千卡 | 蛋白质 63.83克 | 脂肪 22.08克 | 碳水化合物 7.48克 |
叶酸 46.01微克 | 膳食纤维 1.1克 | 胆固醇 180毫克 | 维生素A 69.04微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 216.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.53毫克 | 硫胺素 0.49毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.02毫克 |
钙 37.6毫克 | 磷 593.88毫克 | 钾 1246.08毫克 | 钠 1552.83毫克 |
碘 23.18微克 | 镁 72.44毫克 | 铁 12.08毫克 | 锌 18.27毫克 |
硒 21.8微克 | 铜 0.39毫克 | 锰 0.39毫克 |
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