白切羊肉的做法 白切羊肉 白切羊肉的家常做法 白切羊肉怎么做 家常白切羊肉的做法 白切羊肉怎么做好吃 白切羊肉的做法大全
白切羊肉
主料
瘦羊肉1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感蘸酱油食用，口味微咸而酥鲜
白切羊肉的做法
1羊肉清洗干净，改刀成大块，入开水锅焯水，以除去异味。
2锅内加老卤及葱，姜，黄酒，盐及适量清水，烧开撇去浮沫，羊肉入锅，上置竹架，用重物压住，不使浮起。开锅后撇去污油，留净油封住汤面，停火焖三四小时，待汤温降至30-40度时起锅。
3把起锅的羊肉倒入大盘，趁热拆净大小羊骨，皮朝下，摊平放在盆里，待冷透后改刀装盘。
白切羊肉制作提示
白切羊肉是冷食品种，既适宜佐酒，也适宜下饭或作面的浇头。
白切羊肉食谱营养
白切羊肉营养成分
| 能量 1191.9千卡 | 蛋白质 205.6克 | 脂肪 39.16克 | 碳水化合物 5克 |
| 叶酸 3.4微克 | 膳食纤维 1克 | 胆固醇 600毫克 | 维生素A 116.95微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 41.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.61毫克 | 硫胺素 1.52毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 52.24毫克 |
| 钙 115.3毫克 | 磷 1970毫克 | 钾 4105.25毫克 | 钠 10526.2毫克 |
| 碘 77微克 | 镁 231.1毫克 | 铁 39.61毫克 | 锌 60.78毫克 |
| 硒 72.19微克 | 铜 1.26毫克 | 锰 0.94毫克 |
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