油煎蛋面的做法 油煎蛋面 油煎蛋面的家常做法 油煎蛋面怎么做 家常油煎蛋面的做法 油煎蛋面怎么做好吃 油煎蛋面的做法大全
油煎蛋面
食用早餐、中餐、晚餐
油煎蛋面的做法
1青蒜切碎；
2高汤烧混倒入碗内，下猪油10克，酱油、味精、青蒜末，兑成鲜汤；
3面粉调成面团，擀切成面条；
4下沸水锅煮熟后捞入放有鲜汤的碗中；
5鸡蛋逐个磕入小碗中，炒锅放猪油烧热，入鸡蛋油煎，待煎成金黄色；
6放入绍酒、酱油、白糖，加少量高汤烧热；
7见蛋黄凝固时出锅，覆盖在面条上，撒上胡椒粉即可。
油煎蛋面制作提示
为使本品口感更好需高汤适量，如果没有高汤可用清水代替。
油煎蛋面食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
油煎蛋面营养成分
| 能量 2316.73千卡 | 蛋白质 77.16克 | 脂肪 56.22克 | 碳水化合物 386.53克 |
| 叶酸 164.8微克 | 膳食纤维 2.16克 | 胆固醇 622.2毫克 | 维生素A 249.9微克 |
| 维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.45毫克 | 硫胺素 0.68毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.23毫克 |
| 钙 207.24毫克 | 磷 735.81毫克 | 钾 857.1毫克 | 钠 3219.48毫克 |
| 碘 42.22微克 | 镁 197.27毫克 | 铁 7.13毫克 | 锌 3.29毫克 |
| 硒 48.79微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.47毫克 |
家常菜谱大全为您提供油煎蛋面的做法,油煎蛋面,油煎蛋面的家常做法,油煎蛋面怎么做,家常油煎蛋面的做法,油煎蛋面怎么做好吃,油煎蛋面的做法大全,油煎蛋面的制作方法
