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夜香花烩鸽
辅料

鸡蛋清15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
夜香花烩鸽的做法
将乳鸽宰净,在腹部下刀剥皮,切去脚、翼及嘴,注意留头,去掉鸽皮内层的膏脂,切下腿皮补贴在上翼窟窿处。用尖刀在鸽皮上戳几个小孔,然后把鸽皮铺在竹箅上,撒上干粉5克,每张鸽皮酿上180克虾胶,再用蛋白将虾胶扫平(中心稍低)。用武火将处理好的鸽皮虾胶蒸约6分钟即熟,脚、翼另外蒸熟。蒸熟后的酿鸽只切成十二件(共二四件)皮向上排于碟中,砌成鸽形,再放上脚及翼尖。用猪油起锅,溅入绍酒、上汤,调入味精、精盐、胡椒粉,加入湿淀粉7克(淀粉5克加水)打芡,再加麻油及包尾油拌匀洒于鸽面上,以夜香花围边(秋天可用菊花)。
夜香花烩鸽制作提示
本品需夜香花约25克围边。
虾胶制作:将虾仁放在冷水里解冻后,捞出,用干布吸干水分,然后用刀把虾仁拍成泥状,放入盆中,加盐后搅打虾胶,至起胶为止,然后加味精、生粉、麻油和胡椒,搅拌均匀即可。
夜香花烩鸽食谱营养
夜香花烩鸽营养成分
能量 2919.35千卡 | 蛋白质 192.04克 | 脂肪 233.22克 | 碳水化合物 14.24克 |
叶酸 6.1微克 | 膳食纤维 0.14克 | 胆固醇 1621.5毫克 | 维生素A 307微克 |
维生素B6 0.55毫克 | 维生素B12 39.35微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 14.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.23毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.6毫克 |
钙 6008.15毫克 | 磷 4877.6毫克 | 钾 2506毫克 | 钠 22296.8毫克 |
碘 81.91微克 | 镁 824.1毫克 | 铁 44.1毫克 | 锌 23.64毫克 |
硒 287.69微克 | 铜 7.49毫克 | 锰 2.67毫克 |
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