911chaxun查询家常菜谱大全北菇蚝豉冬菇煲的做法
北菇蚝豉冬菇煲的做法 北菇蚝豉冬菇煲 北菇蚝豉冬菇煲的家常做法 北菇蚝豉冬菇煲怎么做 家常北菇蚝豉冬菇煲的做法
北菇蚝豉冬菇煲
主料
蚝豉120克
食用中餐、晚餐
北菇蚝豉冬菇煲的做法
北菇蚝豉冬菇煲食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
北菇蚝豉冬菇煲营养成分
| 能量 99.16千卡 | 蛋白质 14.67克 | 脂肪 2.95克 | 碳水化合物 5.82克 |
| 叶酸 47.29微克 | 膳食纤维 2.24克 | 胆固醇 31.2毫克 | 维生素A 38.75微克 |
| 维生素B6 0.07毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.7毫克 |
| 钙 13.16毫克 | 磷 275.18毫克 | 钾 171.95毫克 | 钠 2521.6毫克 |
| 碘 2.88微克 | 镁 18.6毫克 | 铁 1.13毫克 | 锌 2.11毫克 |
| 硒 8微克 | 铜 0.14毫克 | 锰 0.37毫克 |
家常菜谱大全为您提供北菇蚝豉冬菇煲的做法,北菇蚝豉冬菇煲,北菇蚝豉冬菇煲的家常做法,北菇蚝豉冬菇煲怎么做,家常北菇蚝豉冬菇煲的做法,北菇蚝豉冬菇煲怎么做好吃,北菇蚝豉冬菇煲的做法大全,北菇蚝豉冬菇煲的制作方法
