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地龙炒鸡蛋
食用早餐、中餐、晚餐、隔1日1次，连吃1个月。
地龙炒鸡蛋的做法
地龙炒鸡蛋制作提示
本方四季均可用，用地龙前先在盒内放2天，使其排出体内污物。
地龙炒鸡蛋健康提示
1本品有平肝、息风、宁神、降压之功效；
2适于高血压的中老年人食用。
地龙炒鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
地龙炒鸡蛋营养成分
| 能量 114千卡 | 蛋白质 13.3克 | 脂肪 8.8克 | 碳水化合物 2.8克 |
| 叶酸 113.3微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 234微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.2毫克 |
| 钙 56.44毫克 | 磷 130毫克 | 钾 154.28毫克 | 钠 917.72毫克 |
| 碘 27.2微克 | 镁 10.04毫克 | 铁 2.02毫克 | 锌 1.1毫克 |
| 硒 14.36微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.05毫克 |
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