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桂圆猪髓鱼头汤
主料
鲢鱼头500克
食用早餐、中餐、晚餐
桂圆猪髓鱼头汤的做法
桂圆猪髓鱼头汤健康提示
养血健脑，宁心安神。
桂圆猪髓鱼头汤食谱营养
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»
桂圆猪髓鱼头汤营养成分
| 能量 105.45千卡 | 蛋白质 3.09克 | 脂肪 0.51克 | 碳水化合物 24.02克 |
| 叶酸 40.96微克 | 膳食纤维 2.06克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 27.35微克 |
| 维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 57.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 166.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 24微克 | 烟酸 1.96毫克 |
| 钙 32.57毫克 | 磷 53.19毫克 | 钾 393.14毫克 | 钠 1748.08毫克 |
| 碘 0.15微克 | 镁 24.94毫克 | 铁 0.94毫克 | 锌 0.78毫克 |
| 硒 1.2微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.74毫克 |
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